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Avete preparato gli sci? Un veloce back to basics prima delle prime discese!

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Photo by Leslie Hittmeier[/caption] La stagione invernale è alle porte e non vediamo l'ora di rimettere ai piedi sci e pelli... ecco quindi cinque consigli per essere il compagno di sci alpinismo che chiunque vorrebbe con sé! Articolo tradotto e adattato da Teton Gravity Research   #1. Fate i compiti a casa Leggete il bollettino valanghe per tutta la settimana. Cercate di studiare l'evoluzione del manto nevoso, prendete tempo per fare dei corsi e imparare le manovre di autosoccorso, analizzate la stabilità della neve e come cambia sui diversi terreni. Preparate bene il materiale che vi serve ma nulla di più. Portare cose superflue vi rallenterà soltanto. Studiate dove state andando. Guardate le cartine e fatevi un'idea di come sarà lo svolgimento dell'escursione, quale possa essere l'itinerario più sicuro e quale la migliore via di discesa, informandovi anche sulla tipologia di pendenze che dovrete affrontare. Tenete pronto un piano B. Soprattutto se non vi muovete con una guida, è bene che tutti abbiano almeno un'idea di dove si sta andando, anche se qualcuno del gruppo vi è già stato. Siate in forma (ma senza essere competitivi). Essere in buona forma vi permette di essere di maggior aiuto al team e di divertirvi di più. Oltre a permettervi di sciare di più, essere in forma può aiutarvi nel caso in cui qualcosa vada storto ad attingere a una buona riserva di energia ed affrontare meglio una situazione difficile. #2. Ascoltate l'ambiente Viviamo in un mondo in continuo movimento, e anche le nostre menti si muovono velocemente. Così capita spesso di fare sci alpinismo con persone che parlano di tutto tranne di quello che stanno facendo. Non che sia per forza un male. Molti di noi vanno in montagna per aiutarsi a chiarire le idee e liberarci delle tensioni, ma spesso accade che essendo occupati a pensare e a parlare di altre cose, finisce che non prestino attenzione ai segnali più ovvi che l'ambiente ci invia. Fate un favore a voi stessi, aprite gli occhi e ascoltate anche con i vostri piedi, imparerete a cogliere segnali importanti: segnali di cambiamenti del tempo, cambiamenti della neve sotto gli sci, vecchie tracce di valanghe appena percepibili. #3. Ricordate: più sapete, più saprete di non sapere (siate umili) Un vero sci alpinista esperto vi dirà che non si smette mai di imparare (e per esperto intendiamo che pratichi questa attività da più di 10 anni, non bastano poche uscite a stagione per un paio d'anni a definirvi esperti). Se avete la fortuna di poter seguire una di queste persone, osservatela bene. C'è molto da imparare anche solo seguendola e guardando ciò che fa. Fate attenzione a come affronta i tratti più difficili, prendete appunti e poi mettete in pratica sui tratti più facili e andate avanti voi. Non scegliete una via pericolosa o difficile solo per mettervi in mostra, siate il tipo di persona che invitereste a un'uscita di sci alpinismo. #4. Se dovete tornare indietro, fatelo col sorriso Il miglior compagno vi spinge a fare cose più impegnative e a migliorare il vostro stile ma non si sente sminuito e non la vive male se deve rinunciare. In America dicono "ci sono alpinisti che diventano vecchi e altri spericolati, ma non ci sono alpinisti vecchi e spericolati". Inoltre, è importante ricordare che le montagne sono sempre lì, non vanno da nessuna parte, mentre noi possiamo sempre decidere di tornarci in un altro momento. #5. Portate dei buoni snack Perché è sempre meglio avere qualcosa di buono da condividere con i vostri amici!

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